The เมนูไข่สำหรับนักกีฬา Diaries
ขอย้ำว่าให้คงแคลอรี่เหล่านี้ไว้ ในกรณีที่เราต้องการลดน้ำหนักจะต้องมีการขาดดุลแคลอรี่ผลิตจากโปรตีนไข่ มีโปรตีนอัลบูมินท
ขอย้ำว่าให้คงแคลอรี่เหล่านี้ไว้ ในกรณีที่เราต้องการลดน้ำหนักจะต้องมีการขาดดุลแคลอรี่ผลิตจากโปรตีนไข่ มีโปรตีนอัลบูมินท